万歳！自己暗示…

なんだかね…

ちょっと油断すると

すぐにネガティブになってしまう

微妙なお年頃のワタクシ


更年期真っ只中ということもあり

体への負担も大きいな～



しかし…

毎日心掛けていること…

｢自己暗示｣


これを食べたら元気になる

これはとっても体にいい

今日はいいことがあったな～
ワタシは恵まれているな


最近お肌の調子がいいな
実年齢より若いぞ

大丈夫大丈夫


などなど…

前向きになれるように自己暗示をかける


くよくよしたってしょうがない


万歳自己暗示だ～


あ…

特に何かあった訳ではないので

ご心配なく