A級栄養士寺田允blog 「To Be Myself~なりたい自分になる♪~」 -119ページ目
昨年の春、大きな夢を想い描いて始めたボクシングフィットネス👊





前日の夜は、楽しみで楽しみで色々なことを思いつき、ほとんど寝られなかった。

それは一年たった今日も全く同じ😄





久し振りのボクシングフィットネス、寝ようとしては色々なことを思い付き、夜中にコピーだけをしに何度もコンビニを往復する不審者・・・(笑)

コピー機にお釣りの取り忘れがまたまたあるけど、次の日のボクシングフィットネスを喜んでもらえることを願って、きっちり店員さんへと届ける!笑!

これで明日は大丈夫!!と自己暗示✌

まさに試合前!笑!





今でもこうやってボクサーの気持ちでボクシングに携われていることに心から感謝!!

練習は、久しぶりのボクシングフィットネスだったので
ついつい追い込みすぎてしまったかなぁと反省・・・。

反省を重ね、でもやっぱり同じ反省を繰り返してしまうのも現役時代と変わらない!笑!

来てくださった方々ありがとうございました!!





新しく仕入れたボディミットが大好評♪





新しいグローブがいい感じになじんできた♪





本気でボクシングに挑戦してみたい方、
本気で理想の身体作りをしてみたい方は、是非To Be Myself春のボクシングフィットネスへ👍





4月14、21、28日の三日間😆

場所は、神戸市生涯学習支援センター(コミスタ神戸)

〒651ー0076
兵庫県神戸市中央区吾妻通4丁目1ー6
TEL:078ー251ー4731

10:30~11:30

一回1500円となります👍

ご予約は、090ー9274ー0329(寺田)までよろしくお願い致します(^o^)
三月の日曜日に行われたTo Be Myselfの、

『LA・MSA春の栄養(運動)講座』





全3回全てが終了しました。

お休みにも関わらず、サロンを開けて手伝ってくださったLA・MSAのオーナー、スタッフの皆様、来てくださったお客様、本当に本当にありがとうございます!!

来てくださったお客様は、僕のどんな言葉でもすぐに受け入れ、実行してくれる!!

3月31日(日)には、かなりキツメのトレーニングもしたけど、皆さんできなくても必死にやろうと食らいついてくれる!!

これは、LA・MSAへの信頼があり、そのLA・MSAが受け入れた僕の言葉だったからこそ!!

「LA・MSAが私の人生を変えてくれた!」

こんな感謝の気持ちをたくさん感じた貴重な3日間!!

そしてこれは、僕がまだ歩くことすらできない時に、お母さんと自分の心に誓った自分自身のTo Be Myself(なりたい自分になる)👍





「その服カッコいいなぁ~!」

オーナーにこう言われたら嬉しくって、毎日この服を着てくるお客様♪

「身体能力高いからなぁ~!」

LA・MSAの人にこう言われたら嬉しくって、もっとがんばろうとトレーニングの合間にまで自主トレをするお客様♪

「これおいしいんですよ~!」

行く度に男性も女性も関係なく女子会になってしまうLA・MSAの皆さん♪

こんなみんなが温かい家族の様なサロン、
『LA・MSA』





エステやマッサージ、カッサなどの美容エステをはじめ、加圧トレーニング、加圧キックボクササイズなどのトレーニングプログラムetc・・・、様々なTo Be Myself(なりたい自分になる)を叶えてくれるサロンです!





今の自分に満足できていない方は、是非一度足を運んでみてください!

きっとあなただけのTo Be Myself(なりたい自分になる)が実現できることでしょう(^o^)





ホリスティックビューティLA・MSAは、

大阪市天王寺区生玉町生玉ビル904号

大阪市メトロ谷町線谷町九丁目駅三番出口出てすぐです。
今日3月31日(日)、3月最終日は、トレーニングも格闘技もエステもマッサージも・・・、身体作りのことなら何でもお任せ!の最高のサロン、ホリスティックビューティLA・MSAでの、

『LA・MSA春の食事(運動)栄養講座』

クライマックス😆





☆やせやすい体質作りご存じですか?

☆「ながら運動」ご存じですか?

今日から使える綺麗で健康になる正しい食習慣と、運動の時間をわざわざ作らなくても日常生活の中でできる「ながら運動」

そして、元プロボクサーだからこそお伝えできる本格トレーニングと寝る前10分間トレーニングを実践していきます✌

トレーニングで軽く汗を流した後は、僕が勝手に認定した(笑)『美のカリスマ』第1弾と第2弾をみんなで頂きましょう♪








最終日の今日も、温かいLA・MSA スタッフ一同、皆様のお越しを心からお待ちしています(^o^)









今日は汗をふくタオルをお忘れなく😉