いわゆる『頭の中で生み出される言葉』です。
テレビ見ながら、洗い物しながら、洗濯物干しながら、掃除しながら、ご飯食べながら、誰かと話をしながらも頭の中で何かしら「心の声」を発してます。
どうやらそのインナーワード、だいたい１日に３万語くらい発してるらしいです
ちなみに、結構ベラベラよく喋る人が声で発してる状態で１日１万語だそうです。
つまり外に発してる言葉の３倍以上のワードを頭の中で発してる訳です！
私たち頭の中ではかなりおしゃべりなんですね
私はいままで元気のないお客様に
「思考が現実を作るって聞いた事ありますか？『自分は不幸だ。運が悪い。ついてない。』なんてネガティブに思ってるとそんな現実を引き寄せちゃうんです。だから、気持ちがなかなかついていかなくても『大丈夫！ついてる！うまくいく！』のようなポジティブな言葉を使った方がいいですよ。」
なんてことを言ってました。
でもインナーワードを知って、先ずは頭の中の言葉を変えることが大事だなって思っています。
一度自分のインナーワードを書き出してみるのも面白いかも🎶
インナーワードをポジティブに変換したら現実が変わって来るんじゃないかなぁ