ブログネタ：理想の起床時間
参加中
通常勤務のときは自宅を
7：45amに出るのが理想です
現実はね、7：55amくらいなの(笑)
ま、それでも始業時間には
十分に間に合うんだ
その上での理想の起床時間は
今は5：30amかな
…これって早いですよね(笑)
無駄に早い気もしますが
朝に本を読んだり、カラダを動かしたり…の
朝活の時間を作りたいのです
夜、仕事の後にやるのが
体力的に難しいからこそ、朝活したいのです
30分弱のカーヴィーダンスと
30分くらいの活字タイムを…が理想
今のところ、カーヴィーダンスはクリアしているけど
活字タイムがちゃんと取れないの
朝活後はお弁当と朝ごはん作って、
身支度して、朝ごはん食べて、
お弁当詰めて、メイクして…出発です
朝支度する時の５分ってなかなか縮まらないのが
ちょっとした悩みです…
５分早く起きればいいだけなのですが、
それが難しいのです(笑)
明日は月曜日
理想の朝が送れますように