土曜日の夜いかがお過ごしでしょうか?

明日日曜日の朝のヨガーる時間に備えて
(そんな時間あるんか?)

こんな動画はいかがでしょうかあげあげ









ヨガーるタイムキラキラ

皆様も是非ご一緒にあげ

ってか真似したら腰がどないかなるわなくなく汗



はぁガクリガクリ