こんにちわ、shinです！
今回は僕が
誰に言われても、何も思わないほどの自信について説明します！
僕は、始めたころ友達に
「そんなの絶対に成功しないからやめとけ」
と、よく言われてました。
でも、僕は絶対に諦めたくない！
そう思っていました。
僕には、絶対的自信があったのです。
それは…
・他人と比較しないで、昨日の自分と向き合う
・何か1つでも、毎日継続して続ける
・自分の弱点を見つける
・自分を信じる
たった、この４つです！
１つずつ説明していきます。
まず、１つ目
「他人と比較しないで、昨日の自分と向き合う」
昨日の自分よりも自分は成長してないと
思う人は、たくさんいると思います。
実際に僕もその一人でした。
人は、気づいていないだけで
１日で、色々な１日分の経験をしています。
だから、「昨日の自分よりも全く成長していない」
なんて人はいないんです。
まずは、「今日の自分が少しでも成長していればいいな」
と、思ってみるといいと思います。
毎日、思うだけですこしでも
自分の気持ちは、いつもよりも楽になるこも知れませんよ。
そして、これを毎日続けることで
1年後には、自分がすごく成長できています。
必ずと言ってもいい程の事ですが
成長した時には、１部分を人と比べても
自信を無くすことはありません。
２つ目は
「何か１つでも、毎日継続して続ける」
例えば、小さいことを一つ決めて
それを、毎日守ってください。
毎日起こる１つの事でいいです。
「本当はしないといけないとわかってるのに」
そう思うことを探してみてください。
例えば、
・帰ってきたら、靴を揃える
・寝る前に携帯を触るのは３０分だけ
・ご飯を食べたらすぐに食器を洗う
こんな、日常的なことでも大丈夫です。
継続して続けることがとても重要です！
３つ目
自分の弱点を見つけること
自信のある人と言われたら
どんな人を想像しますか？
何も弱点がない人や
弱点を見つけてもすぐに克服できる人
などを
思い浮かべるでしょう。
しかし
弱点のない人なんていません。
また
克服できない弱点なんて誰にでもあるものです
その弱点が克服できないのは
決して悪いことではありません。
自信のある人でも
克服できない致命的な弱点はあるのです。
では
ここまでで、何を僕が伝えたいかと言うと
大切なのは、弱点の把握です！！
弱点がわかってるからこそ
前もって対策ができるのです。
あらかじめ、避けたり
代替手段を選べたりできるのです。
例えば、大学受験で
自分が苦手な科目の授業があるとすれば
あなたはそこの学校を受験しようと思いますか？
僕なら、絶対に思いません。
もうひとつあげるとするならば
付き合いにくい友達の種類がわかっていれば
トラブルなどを未然に防ぐことができます。
そうした予防策が、かえって大きな自信になるのです。
慌てず困らない道を、確実に進めるのです。
そして最後に
自分を信じることです！
まずは
「自信」この漢字を見てみましょう
「自ぶんを信じる」
と書いて自信です。
自信をつけるということは
どれだけ自分を信じることができるかと言うことです。
自分を信じることができればできるほど、
自信はついてくると言うことです。
自分を信じるための方法はたくさんあります。
例えば、「結果」です。
スポーツをやってるかたであれば試合
やっていないかたであれば、テストや
仕事の課題です。
それらで、結果を出すことによって
本人に自信に繋がります。
「自分はやればここまでできるんだ」
と結果を出したことで、実力に自信がついてきます。
たとえ、うまいこといかなくても
うまいこといったと想定しましょう。
できなかったことより
できたところまで見てみましょう。
すると
自分のできる実力がすこしは、見えてくると思います。
少しずつで、時間のかかることですが
これが、とても本人の自信に繋がっていくのです。
まずは、自分を信じることができるようになりましょう！
それが、「最初の一歩」となるでしょう。
僕は、この４つの方法で自信をつけて
かつ、保つことができています。
この方法を駆使して
自信に満ち溢れたあなたに会えるのを楽しみにしています！
最後まで読んでいただきありがとうございます！