２０１３．０８．２３

こんにちは

髪を10センチ切りました、
あぽにょろです。
すっきりだぜ。


今の、お昼ごはーん！

*五目おいなりさん
*ブロッコリーと挽肉のとろみスープ

にしました。
おいなりさんは揚げを煮て、中身は炊いたごはんに、牛蒡、人参、インゲンを炒めておいたのんと、胡麻と細かく刻んだ新生姜を混ぜ込みました。
新生姜を多めにいれる代わりに、すし飯にはしなくてもいけます！食感も楽しいから生姜なければたくあん刻んでもいいかもって思いました！メモ。


スープは、
茹でてあった前日のブロッコリーと、前日の肉味噌を作る時によけておいた挽肉いためたのん。
ソーキそばの鰹だしと、塩ポン酢、砂糖ひとつまみ、最後に水溶き片栗でとろみをつけました。

ちょっと野菜が少ないから
夕飯は野菜もっさり食べよう。


今日も頑張りましょう
またねヽ(*´ω`)y-ﾟﾟﾟ

２０１３．０８．２２

なうです。
ふーヽ(*´ω`)y-ﾟﾟﾟ
エクセTime、必要です！笑





前に作って載せてなかったごはんをば。



だいぶ前？八月半ばくらい？前半？

（八月、すごく長く感じたから時間感覚が狂ってる←）

*豚バラ蒲焼風ステーキ

そうそう、鰻の蒲焼食べそびれて、豚肉でやってみようかなと思って作ってみたんだ～
味付けは鰻蒲焼より砂糖みりん抑えて、その代わりに七味入れました(人･∀･)ネギにタレを絡めてもっさり。
これなら鰻嫌いさんにも好評でした(人･∀･)

あ、これ、手元にあったハンカチをひきました←てきとうやろう
ほら、不思議なパンダが見えるでしょ。

奥にあるのんは、
母の水餃子。ぷりぷりですごく美味しかった～
さすがです。


豚肉おっきくて
余ってしまったので、食後に、

細かく角切りにして、
お砂糖を揉み込んで、、

チャーシューの代用にして、
次の日の弟のお昼用に、炒飯にしました。
かまぼこ無かったからちょっと色がさみしいね。

中華鍋の取手をこないだ海老チリ作ってる時に壊しちゃった←から、フライパンで。
新しいの買ってほしいな～←ひとごとか








👇♥。
実は、あぽくっくを、まとめてフォトブックにしようと思っています。

どうでもいいんだけど、
久しぶりにBUMP聴いてて、
同じドアをくぐれたら
すごくいい曲だなあって思った！
すこし電車で涙でそうに、、←あほ


だからなんだって感じね。



さー！
あと三十分したら出発するぞぅ。



今日もまた雷雨になるのですかね。
気をつけてね

/シーサー！\

２０１３．０８．１９

みこりんもつ鍋ランチ！！笑
お付き合いありがとうー！

ただいま駅から自宅へ徒歩中～
ピークの暑さをすぎた夜風がきもちいいです。




今日は、
池袋で用事を済ましたあと
学校でりささやか(´∵`)♥
スパルタ面接官しました！
あ、違う。内から滲み出る優しさに溢れた面接官。笑

ふたりとも、うん。(伝われ)




その後かなぴょん。
安定のテンション及びライジング。笑
んふふ。
んふふ。←思い出し笑い









あーー！！！
すっっっきり！！！！
すっっっきり。



友達と会って話すだけで日常生活で口角あがるというか←意味不明





幸せ者だ

あ、少し前、
お星ピアスをいただきました
ありがとう、大事にします。







おうち到着

２０１３．０８．１７

美子りんことこりすちゃんから。(´∵`)




4時間くらい延々と話を聞いてもらいました。
わたしのことをよくよく分かってて、自分のことみたく聞いてくれて(´∵`)
ありがとう(´∵`)

わたしが逆の立場でも、
同じことをしてあげてると思う、そんな仲です。

うまくまとまらないけど、アロットオブありがとうです。(´∵`)

自分の中でずっと抱いていたモヤモヤが、スッキリして、きちんとした選択として消化出来たことが嬉しいです。



寝る前に書いとかないと、と思ったので書きました(´∵`)

おやすみなさい
明日からちゃんと通常盤安田に戻ります

２０１３．０８．１４

*ネバネバ梅胡麻オクラドレッシング

オクラ、ねばねばしてるし、ウブ毛生えてるから味が絡まるしとても具ドレッシング向きですね！
ちょっと強く混ぜます。

梅干し叩いたのんと胡麻ドレッシング、チューブの生姜、大葉に胡麻。

*冷蔵庫掃除トマトハヤシ

二人前だし薄切りの豚肉だし、めんどくさがりなので強火あんどフライパンで、
ご飯がお急ぎモードで炊き上がるより早かったから、多分15分くらい？

クリームチーズを少しのっけるといい感じでした。





昨日の残りのオクラに大葉に豚肉使い切って冷蔵庫きれーになった＼(＾o＾)／うれしー＼(＾o＾)／

明日両親帰ってくるから
ごはんや家事も平常運転に戻ります。

パン買ってきたから弟の明日のお昼も手抜きでおーけー＼(＾o＾)／←どこまで




ふふふ。

なう。
美味しいパン屋さん特集やってた。









よし。
シャワー浴びて
リフレッシュや～～

おし。

２０１３．０８．１３

ラーメン行こ！って言われたけど、
連日のTHE☆男飯にお腹が、、笑(：D)|￣|＿でした。

*さっぱりネギだれ豚しゃぶそうめん



茹でたそうめんに豚しゃぶオクラ、ネギだれ大葉もっさり！

胡麻ドレッシングと炒りごまぱらぱらっと。
夏はそうめん美味しいですね！
好き。

おし。

２０１３．０８．１３

あっつー！
あっつー！

しかし出掛けねばならないー！

お水もってタオル持って
髪一個に結って
ドヒューっと向かいますよー。







昨日のお昼。

*麻婆春雨

にしました。

かぼちゃ煮たのん、
梅シソごはん、
サラダ



ただいま
両親旅行中です。
で、今回夕ごはんを弟が張り切って代わりにやってくれたり。
とても助かるしなんか楽しいんだけど、
唐揚げ餃子、牛丼、ラーメンどれがいい？なノリが連日です！！笑(：D)|￣|＿

野菜を食べるのだ、弟よ。
食物繊維。





今日の夕ごはんはなんなんだろう、、





今日も一日、
頑張ります。

２０１３．０８．１０

暑い、、！
40度ってなんなの！笑
しゅぼむわ

ね、
そう思わない？
フチコサン。

ダカラちゃんもご立腹の暑さ！！




今日はチャリだめだ、車でゆこう(´∵`)
あうーー

可愛すぎてやばい






がんばりまっしょーひっひっふー(出産)

２０１３．０８．０７

こないだ初めて

*そうめんチャンプルー
作りました～！
薄切りゴーヤ入れて！

レシピはクックパッドの沖縄の人のみてみたんだけど、そうめんチャンプルってゴーヤ入らないもの？なの？入れちゃったけど←ニラらしい。
味付けが意外にシンプルでびっくりした！
そうめん硬めで茹であげてもかたまっちゃうから、ツナ缶のオイルで和えておくらしいのにノンオイル使ってしまた
てきとう野郎


はーーーー
卵ボーロ食べてますよーー

サクサクサクサク
サクサクサクサク
サクサクサクサク





お腹がいたいんだなあん(　´･‿･｀)～
なんだかなあ(　´･‿･｀)～笑



かんかん照りで
暴力的な暑さ！！


ふぉーーー。

２０１３．０８．０５

*チーズガーリックドレッシングのアボカドサーモンサラダ

名前長い！




ドレッシングは

クリームチーズ
炒めたベーコンとガーリック
市販のイタリアンドレッシング
レモン汁二滴









ふぁー
あっちいあっちい。



水上公園行きのバスに猛突進するちびっここんがり浮き輪集団に夏を感じました。
プールとか。
蹴伸び数mしかできないから、あまり行きたいと思ったことない←そもそも人が水に浮く原理が分からん。てか水怖い

小学校のとき普通にプールの水深よりでかかったことないもん、エブリウェア溺死ですよ、恐ろしい時間だったなプールの授業。








図書館に返す本のせいで大荷物！
はやく返しちゃいたい。


今日のお昼は作る時間無かったから
ファミマでお赤飯おにぎり買ってこ。



よっこらしょ。



夕方雷雨だって！
雨多いねー

がんばりましっそよ～(：D)|￣|＿

またね～

こそこそこそ、、(会議中)

しゃみおめでとう♡