2011.10.07 | ApoCooK *

ApoCooK *

自分のメモ用に始めたこのブログも気づいたら二年目です。読んでくれている方、ありがとうございます。

今5限終わりの電車の中ですーん
疲れたー!
明日から三連休わーーい^^!


回顧録しますー!



あぽにょろのブログ-image.jpeg

*鶏肉と長ネギの黒酢あんがけ

一口大に切った材料をごま油で炒めて

別口で作った黒酢あん

をかけます


あぽにょろのブログ-image.jpeg
*チキチキ南蛮
みこりんに作った一品ですな^^
もも肉に塩コショウで下味、
片栗まぶして卵にくぐらして
160℃の油でじっくり揚げる
フライパンにお醤油、砂糖、酒を合わせて
揚げた肉と絡める!
タルタルソース(みじん切りの茹で卵、万能ねぎ、塩胡椒、マヨ)
をかける*

あぽにょろのブログ-image.jpeg

*絹豆腐と温野菜のガーリックポン酢

ゆりさんレシピ!

よく水切りした豆腐に小麦粉まぶしてステーキにして

温野菜と豚しゃぶをon、盛る

フライパンでポン酢と刻んだニンニク、ごま油を

合わせて盛り付けたたれをかけて

大葉を散らして出来上がりん

あぽにょろのブログ-image.jpeg

*アボカドディップ

*茶飯ご飯

つくって


ママが買ってきたお刺身も加わって

全体はこんな感じだったよー☆