こんにちは
ぽっこです～
最近、旦那が夕飯要らないという日がたて続いたので
よっしゃ！ご飯適当に済ーまそ
という事で夕飯は適当なパスタを食べるという日が続いたんですが
今朝シャワーする時
｢あれ？ちょっと痩せた？｣
体重計に乗ってみたら
確かに痩せてる！
産後全然痩せない！！と嘆いてたのに
うーーむ
特に摂生してたわけでもないし
(寧ろお菓子余計に食べた気が…)
思い当たるのはパスタだけ
(↑実際は適当な野菜とお吸物の粉末とかめんつゆで味付けした適当過ぎるパスタ)
パスタってあんまり痩せるイメージ無かったけど調べてみたら
玄米より血糖値上昇率低いとか
なんと…
というわけで
今度から、少しパスタ積極的に取り入れてみようかなと思ったぽっこでした