体重48.3Kg
体脂肪率25.8%
今日は友達が朝からスパゲッティを食べたというツイートを発見
食パンを買い忘れたのもあって、私も朝スパしよう♪
作って冷凍してあるパスタソースがあったので！
このパスタソースはカットトマト缶とひき肉の他にも、玉ねぎ、ナス、ベーコン、マイタケも刻んでいれてあるので、具沢山で美味しいです☺
前までブロッコリーは冷凍のもの使っていたのですが、茹でてマヨネーズで食べるには生のブロッコリーが1番！と言う事で久しぶりに買ったのですが、
芯をどう食べようか迷い、
最初はウインナーと一緒にバター醤油味の炒め物にしようと思ってたのですが、
汁物ほしい…
コンソメ味のスープにしたらポトフっぽくて美味しいかな？と思い変更
感想は、朝ごはんようにちゃちゃっと作ったので
味がしみてなくて微妙かも…？？です笑
ステーキ、今回は源タレで！
源タレは何にかけても美味しい
その後自宅で髪を染めました☆
なかなか思うように染まらず…
脱色2回と全体染め2回、部分染め1回で落ち着きました笑
好きな色になったので大満足です！
そして、高校の同級生と『オンラインお茶会』をしました(* ॑꒳ ॑* )♡
電話よりも顔が見れるので、
心の癒やしでした(*^_^*)
オンラインお茶会が終わったら、
家にお友達を招待して
荒野行動をしました☆
4人1チームの体制で行い、
私と友達の他にオンラインで選ばれた人とチームに
皆さんいい人で
仲には試合（？）の終わったあとに
フレンド誘ってくれる方もいて
すごく楽しかったです
お腹が空いて、
コレの他にわかめ もりもりの
わかめスープもの見ましたが
今日はなんだかお腹が減るなぁ(ﾉД`､)