レコーディングダイエット始めよう〜！

今夜は焼肉屋さんで晩ごはんでした〜

最近、食欲旺盛で彼氏よりも長い間食べていたわたし。。。

やる気スイッチ入らなくて、食べるのが毎日楽しみになってる〜太った〜

レコーディングダイエット始めようかな

アプリあるみたいなので、書くより続けれそう

昔、痩身エステちょっと通ってて大して効果でなくて

レコーディングダイエットを提案されて

紙に書いて毎回提出しだしたら、

体重落ちたっていうね笑

要するにやる気ですよね！

晩ごはん２日分

トンテキ

お味噌汁

水菜チヂミ

いんげん胡麻和え

肉野菜炒め

春雨スープ ちゃんぽん味♡

やりいか煮

いんげん胡麻和え

粉もん大好きだから

水菜チヂミはすごく好き

ポン酢に付けて〜