鶏むね肉

☆鶏ムネ肉ともやし、キャベツの蒸し焼き

☆鶏皮ポテト

☆新玉ねぎスライス

☆えのき、お麩のお味噌汁

鶏皮ポテト塩入れすぎたー

ご飯がすすむー(^▽^;)

鶏ムネ肉をヘルシーに食べたくて

もやしとキャベツで蒸し焼きしただけ。

またまた味ポンで♡

ヘルシーにしたけど、鶏皮ポテトで全然ヘルシーになってないじゃない…。

じゃがいも、玉ねぎ、冷凍してたえのき、

お麩を使い切った。

残りは、冷凍庫に鮭、小葱、枝豆

冷蔵庫にキャベツの残りだけ。

明日は旅行だぁー♡