10.23 昼

昼ご飯

玄米おにぎり100g
ミニアメリカンドック2つ
ほうれんそうのお浸し
筍とわかめ
インスタント味噌汁



今日は、ジムで走って頑張るよー



iPhoneからの投稿

H24.10.23

H24.10.23

朝体重　48.0ｋｇ

朝食　ごはん

　　　　焼き鮭

　　　　ホウレンソウのお浸し

　　　　カレーの残り少し

　　　　饅頭

旦那が買ってきた饅頭ひとつ食べちゃった。。

ダイエット中なり～

はじめまして。

一人でダイエット頑張るのも、疲れてきたので、ブログ始めました。

ダイエット中の方、一緒に頑張りましょう♪