アポアショップから お知らせ

アポアでは　7月20日　決算のため
勝手ながら　ショップにおいては
お休みとなります。m(u_u)m

事務所、モデルハウス、ネットショップは
あけておりますので、宜しくお願いいたします。

さて　暑さも　本格的になり
体調を崩されていませんか？

【みえ安全運転管理報】に　
健康アドバイスが　載っているのですが、
ちょっと　良いので　ご紹介します

コーヒーで　昼寝効果をさらにアップ

　日中の疲れを軽減するには、15分から20分程度の
軽い昼寝がよいとされていますが、効果を高めるために
昼寝前にコーヒーを飲んでおきましょう。
　実は、コーヒーなどに含まれるカフェインには
即効性はなく、摂取後30分ぐらいから効き始めます。
　昼寝の前に飲むことで、目覚めたときに　ちょうど
カフェインが作用し、頭がすっきりするのです。　

との事・・・知らなかったなぁ～(^▽^;)
カフェインで眠れないなと　思ってましたが・・・
違うのですね～
昼寝は　しすぎもいけないらしいので
目覚めスッキリに　
試してみようかな

でも　なかなか　お昼寝できませんから・・・残念(´＿｀｡)

㈱アポア
http://apoa.jp