と言っても、なかなか出来ない
だって、気持ちにフォーカスっていう
意味が解るようでよくわからない
どうしても、頭で考えてしまう
何考えてるんだろう
どう思っているんだろう
感じているんだろう
そもそも
子どもにそんな感じで
見たことがないという方もいらっしゃいます
そうだと思います。
私たちは、子ども時代に
どんな気持ちなの？と言うことを
慮られたこともあまりないかもしれない
ましてや考えと感情が別々なんだよ
と言うことすら
どこでも教わってない
自分がどんな気持ちでいるか
それをじっくり味わったり
認めたりすることを
大切なことなんだよ
という話をしてもらわず育っている
また、子どもにも
それが大切なんだよ
ということすら話せなくなっている
大切なことは
自分がどう感じているかを
しっかり感じていくこと
今日もお目通しくださり
ありがとうございます
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