マイナス感情って不快? | apマジック 中瀬順子

apマジック 中瀬順子

子どもに怒ったり脅したりで自己嫌悪の悩みを解決し、子どもにとって最高のママになる育成プログラムを実践する中での様々なヒントを書いています。
子どもが本来もっている能力を最大限引き出せる接し方のコツです。

今日は気持ちのお勉強会でした

嬉しい、幸せ、安心、楽しい等の
肯定的な感情の言葉
それに対して、
悲しい、腹が立つ、嫌だ、落ち込んだ等の
否定的な感情の言葉

人が発している言葉として聞いた時、
どちらが受け取りやすいかを考えてもらいました

多くの方は、
否定的な気持ちを聞くこと自体、
不快な感じがするとのこと

その一方で、
自分が発しているのは、
否定的な気持ちを表す言葉の方が多いかも、、、
とのこと

う~ん、そうかも、
そうだよね、
ホントだ~~~~~~と、
みんな妙に納得!

「あ~疲れた」
「もう、嫌だよね」
「それって辛い~」
という感じで、
否定的な気持ちを言葉にしていることが
すごーく多い事にビックリ。

一方、
「嬉しい~」
「楽しい~」
「幸せ~」
という気持ちは、
案外言葉として発していないという事実を発見

そして、
近しい人、つまり家族が使う否定的な言葉は、
とても心配だったり、
不安になったり、
不快に感じてしまうの、、、
ということに改めてビックリぽん!

それだけ愛情が深いのですよね。
いつも元気いっぱいでいて欲しい、
いつも幸せでいて欲しい、
いつも良い状態でいて欲しいって思うもの。
特に子どもに対しては
その気持ちがお~きくなります。

否定的な気持ちを聞くのが不快に感じる時、
どうすりゃいいの、、、

明日はそれについてです。

今日もお目通しくださりありがとうございました。


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