パターン化されていると言われています。
つまり、無意識に思考パターンと行動パターン
を繰り返しているということですね。
今日は、時間管理術を習ってきました。
目から鱗のお話が一杯！
早速アナログ時計をおいて、
自分の作業時間を計ってみることにしました。
歯磨き、お化粧、洗い物、ブログを一つ書き終えるのに
どれくらいかかるのか、
大体知っているような、
でも正確には知らないことにビックリ！
そうなんですね。
日常のこと、とくに当たり前にやっていることは
あまり意識化されていないのですね。
ここにどんな工夫をして知恵を絞りだしていくか、
そんなことを考えたら、どんなルーティーンワークも
質が変わりそうです。
その積み重ねが人生の質になるのですね。
教えていただいたことを実践し、工夫する中で、
知恵に変わり、創造力、実行力も高まってくる。
そんな風に思ったら、どんなことも楽しくなりそうです。
この工夫って、子育てには必須です。
そして、工夫はどんどん磨きがかかり、
楽しさが生まれてきます。
それが子育ての楽しさを倍増してくれる
ことにもなります。
まずは意識してみるということで、
今はアナログ時計を持ちながら、
キッチンタイマーを片手に、
自分の時間を見直してみようと思います。
これって、子育て中にも活かせますね。
子育てで忙しい、自分の時間なんて全然なーい、
と思う中から、自分の時間を生み出すことができそうです。
自分のための時間、
子どものための時間、
パートナーとの時間、
家族との時間、
どんなバランスにしていくかを考えながら、
自分の人生をデザインしていくのですね。
時間の使い方は、生命の使い方です。
人生の時間、もっと意識していきたいと思いました。
今日もお目通しくださりありがとうございました。
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