子どもの脳を育てる
というテーマでお話を聴いた。
睡眠の大切についてがメインテーマだった。
そう、
ついつい当たり前のことを見逃している。
子どもは身体を作っている途中段階。
まずは寝る、起きる、食べるがなんと肝心要であるか、
再確認させていただいた。
大人も睡眠を調えれば全ては上手くいく！
という言葉が力強く感じますね。
まずはやってみる価値十分ありですね💕
apmagic順子
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