10.6

今日は水泳教室
欠席者多くて
4名だったから時間が長い

アップは
クロール25㍍×2本
メドレー25㍍×2本

次にクロールのターンの練習

クッイクターンは水の中で回ったら鼻に水が入ってギンギン痛くなって大変

タッチターンはすっかり自分流(癖)になっていて直すのが難しいよ





さぁ明日から特訓するか！