みなさん毎日暑さと戦いお疲れ様です。
毎日の通勤や移動が本当に苦になるくらい暑いですね💦
ワールドカップも終わってしまい寝不足は減りましたが暑すぎて全然体調が優れません笑
仮想通貨も昨日まで高騰してましたが今日はちょっと下がり気味ですね
最近歳を重ねるにつれてバテやすくなったとゆうかスタミナが全然無いんですよね😓
だからジムにちゃんと通うことに決めました！
流行りの24時間営業のあそこです笑
食事管理も心がけようと思います。
たまにトレーニング成果もアップしていこうと思います！
みなさん毎日暑さと戦いお疲れ様です。
毎日の通勤や移動が本当に苦になるくらい暑いですね💦
ワールドカップも終わってしまい寝不足は減りましたが暑すぎて全然体調が優れません笑
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最近歳を重ねるにつれてバテやすくなったとゆうかスタミナが全然無いんですよね😓
だからジムにちゃんと通うことに決めました！
流行りの24時間営業のあそこです笑
食事管理も心がけようと思います。
たまにトレーニング成果もアップしていこうと思います！