湿度を４２％をめざして健康な体を・・

今日もきてくださってありがとうございます。


寒くなってきて
暖房をつけるようになって
部屋の湿度、気になりますね、


特に冬季には下限値40%以上を維持
することが難しい場合が多いので注意が必要です。


備えられている空調設備で基準値を維持することが難しい場合は、個
別に加湿器を設置する等の対応をしてください。


湿度が40％以下ですと
インフルエンザウィルスの生存率が高い、静電気が生じやすい

湿度が40～65%、温度18～25度が、
風邪をひかず、食中毒にもならない

、
人間には最適な室温だといわれています。
私は湿度40～45%、温度18～20度になるようにしています。
湿度が高いとカビが生えるので、


かえって健康に悪いです。
また、あまりに湿度が高いと電化製品が壊れたり、発火したりします。

湿度を守って
健康にすごしたいですね。

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