今日もきてくださってありがとうございます。
ダイエットはずっと
していますけど
仕事が忙しかったり
思うどおりにいかない時などは
いらいらすることが多く
甘い物を口にしたり
おなかをいっぱいにすると
おちつくことがあります。
きっとこれがストレスという症状なのでしょうか？
ダイエットをしたら
運気が下がると言われることがあります。
健康のために
無理なく
食べ過ぎないようにする
運動をする
ということはとても大切です
でもそれが
度を超えると
ストレスがかかり
バランスが崩れす
それが仕事だったり
プライベートの人との関係性だったりします。
バランスと自分の体と
向き合って
むりなく
ダイエットしたいと
私は思います。
私は年齢が上がって
健康的に体が悲鳴をあげているからです（笑）
ｂｙアプリ
ダイエットはずっと
していますけど
仕事が忙しかったり
思うどおりにいかない時などは
いらいらすることが多く
甘い物を口にしたり
おなかをいっぱいにすると
おちつくことがあります。
きっとこれがストレスという症状なのでしょうか？
ダイエットをしたら
運気が下がると言われることがあります。
健康のために
無理なく
食べ過ぎないようにする
運動をする
ということはとても大切です
でもそれが
度を超えると
ストレスがかかり
バランスが崩れす
それが仕事だったり
プライベートの人との関係性だったりします。
バランスと自分の体と
向き合って
むりなく
ダイエットしたいと
私は思います。
私は年齢が上がって
健康的に体が悲鳴をあげているからです（笑）
ｂｙアプリ