あなたも私もきれいになーれ
紫外線対策していますか？
対策しなくてはと思うけど
紫外線が何かとわからないとなかなか必要性が
わかりませんよね。
年齢が若い時は感じませんが
年齢を重ねてたくさんのほくろ、シミなどを見ると
予防しておけばよかったと思うのですよ。
紫外線を防ぐためには
日焼け止めクリームやジェル
日傘や帽子、サングラス
ですね。
日差しがあまりなくても
油断せずに塗ってくださいね。
大切なポイントとして、
２～３時間での塗りなおしをお勧めします。
朝と昼に、塗るようにするとより効果が得られます。
日傘、長袖の服を着用する
紫外線は、皮膚からだけでなく、目からも吸収します。
うっかり日焼けをしてしまった人達の話を聞くと、
曇っているから大丈夫だと気を許した場合だそうです。
紫外線は、年中降り注いでいます。
紫外線には、Ａ波とＢ波、Ｃ波が存在します。
Ａ波の特徴として、色素沈着やコラーゲンの老
化などを引き起こします。
曇りの日でも、このＡ波の照射量はほとんど減りません。
Ｂ波は、肌に炎症を起こす原因となります。
Ａ波と同じく、コラーゲンの老化やガンを引き起こします。
Ｃ波は、ほとんど地上には届かないのですが、
最近では、わずかながら
オゾン層の破壊により、地上に届いている事が、
確認されています。
さぁこの夏紫外線対策
しっかりしましょうね。
ｂｙアプリ
