SW館山281日ぶりマウンド

ハワイホノルルで自主トレ中のスワローズ館山が281ぶりマウンドに上がって投球練習再開



右肘靭帯修復手術から地道にリハビリしてきて、キッチリ本格的な投球練習できるまでに戻ってきたね




４種類の変化球含む50球のピッチングで




由規もピッチング再開してるし、春が楽しみだね




まぁ、あわててケガ再発しないようにも注意してもらわないと。



中継ぎ陣石山はシュート、哲ちゃんはカーブの習得目指して頑張ってるね