一昨日の朝、食堂に患者を誘導してるとき
急に患者が行くこと拒否して、前に進むことを止め、踏ん張り始めた
不意をつかれ、腰を痛める😢
しかし、ヤバいとは思ったが、すぐには痛みがなく、大丈夫だと思った
家に帰り、シャワー浴びて、寝て、、、起きたら、、、動けん
座ってるのも、立つこともできん
痛みが、、、
トイレに行きたいのに、、、
なんとかトイレにたどり着くが、ズボンを下ろそうとしても痛い
ヤバいって思った。
でも、横になれば痛みは消失する、、、が、動けば痛い
痛み止め飲んで、少し楽になるが、すぐに痛みはでてきて
歩いても、右足を引きずる
昨日も寝たり起きたりを繰り返し、痛み止めと過ごす
マッサージしてみるが、痛いところはわかるが、なかなか良くならず
今朝、昨日の痛みを10にすると今朝は4ぐらいか
今日は、ペットボトルと紙、🥫、びんなどの資源ゴミの日
今日出さないと来週になるし
歩けるかな？とビビりながら、ゴミ回収場所へ
あれ？さっきまで痛かったのに
痛み止めが効いたのか？
そう思ってたら、午後になっても痛みが出ない
よかった🙆
１日半の戦いも終わり、、
いまは、痛みもなく、普通に歩ける😁
一昨日、ちょうどコルセット外してたからなあ
気を抜くこと無く、コルセットして予防策しとかないとなあ
痛みが無いということは、こんなに幸福である
明日は日勤。
コルセットはめて、しっかり腰を守らないといけないね