昨日は、ピップマグネネックを購入してみた
肩こり、首のこり、腕の痛さがあって、、、
湿布はかぶれるので使えない😅
昔はネックレスを使ったりしたが、効果は感じられず😅
ネックだったら、効果あるかな？と単純な発想
なんとなく、温かく感じるってことは血行が良くなってるのか？
でも、白衣から見えるなあ😨😨😨
使えないか？
首にハンカチ巻くか？
なんか言われるかな？
家や通勤のときだけ使うか？
まあ、昨日から使ってるだけなので、効果の程は不明であるが、、
温かく感じるっていいことやんね
湿布でかぶれるので、これも困ったもんで、、、
なんとかほぐしたい
運動不足はわかってるけど、、、
五十肩なんだろうね、、、
手を挙げても、中途半端やしね
腕も痛いしね、、、
マッサージは気持ちいいけど、お金が、、、
そうそう何回もできんし
長男から昔もらった低周波も使わないとね
それにしても、温かく感じるのは、更年期障害かもしれんし、、、
まあ、なんとか痛みがとれればいいだけで、、、
あんまり、鎮痛剤使いたくないしね😅😅😅
鎮痛剤使いすぎると依存性もあるからね
やっぱ、運動しないといけないよね
それが一番なんだよね。
激しい運動ではなく、軽くやれることが大事なんよね
わかっちゃいるけど、なかなかできんのよね、、、、
頑張ろっと☺️☺️☺️☺️☺️☺️
気合いで乗り切ろう、、、、
やっぱ、楽になりたいわ
ストレスかな？