朝起きて、布団の上で運動して、体重測定しました。
昨日より、900㌘おちてました。
体重計に乗るってのも、精神的にダイエットになるんですね。
まあ、今日で二日めなんで、落ちた範囲にならないでしょう(笑)
食事を気につつ、運動取り入れ、ボチボチダイエットしてきます。
今日は休み！
課題に取り組みたいと！
ちょうど、次女の中間テストが始まりまして
一緒に勉強したいと思います。
運動も散歩もしたいと思います。
あっという間に提出日が来そうでね。
頑張りたいですね。
メダカちゃんの世話もしないと！
やることはありますね。
次女が帰ってくるまで、いろいろやっておこうと思います、