今年一発目のフィリピンなすびです
いや～(´Д` )
食っちゃ寝…満喫ちゃいましたよね～
太らないわけがないお正月‼︎
早めのリカバーが何より重要！
でもぉ～運動とか苦手…なるべくお手軽に…
と、いうわけで…
まず、もがいてみよう（笑）
題して、
なすびの選ぶ、簡単ダイエットォォォ‼︎‼︎
サプリとか頼ってみよう…（；￣ェ￣）
つい、まだ食べ過ぎてしまうならまずこれ！
ハライチ習慣。オススメ
腹八分目に着目。酵母ペプチド＆腸まで届くビフィズス菌の力で太りにくい食事習慣へ。1日2粒飲むだけのお手頃さも◎。
60粒 ¥2750なーりー‼︎
それと、これ！
コッコアポEX錠。
体質に合わせて四種類。赤のEXは食べ過ぎや運動不足、便秘がちな人に。脂質代謝を上げてお腹周りなどの余分な脂肪にアプローチ。
60錠 ¥1000なーりー‼︎
お手頃
次、
ドリンクーーーーーーーーー‼︎‼︎‼︎
おなじみ↓
ヘルシアスパーリングレモン。
脂肪を消費しやすくする茶カテキンがたっぷり。ビタミンCやクエン酸も配合し、爽やかなレモン味は気分転換にもオススメ。
500ml ¥180なーりー。
セレブなあなたには…
スパークリングウォーターバーニングプラス アミノダイエットジンジャー！
名前ながっっっ(´Д` )
脂肪燃焼に関係するL-カルニチン、筋肉サポートに重要なアミノ酸が代謝バランスを手助け。ほんのりジンジャー味。
500ml×24本 ¥5100なーりー。
最後に。楽しくちょこっと運動…
これっ！
クビレディ バス‼︎
おわんでは無いですよ…^_^;
バスタブに入れて座って揺れるだけ。
360度スイングして深層筋を鍛え、ひねり運動でキュッとしたくびれに。発汗作用が高まる半身浴をしながら使うとからに効果が！
いかがでしたか？
さぁ、気を取り直して
Let's ダイエット（≧∇≦）
私も、がんばろっと…（；￣ェ￣）
今年も、よろしくお願いします‼︎
