ホッと一息な日曜日おはようございますm(_ _)m今日は少し朝寝坊して7時に起床余り物で朝ごはん☕🍞🌄ご飯が無くなったので白米2、玄米3もち麦2、ハトムギ2、16穀米116穀米以外を先に研いじゃいます☝️😉(16穀米は細かいキヌアとかきびとかあるので流れちゃうから。。。)研ぎ終わったら、梅干しと一緒にして炊きます🎵炊き上がるまで、お饅頭とコーヒーブレイクさぁー、お掃除はじめようかな🎵あぴりんのmy Pick楽天市場ダイエット セットB 1,990円 ヨコオデイリーフーズ つぶこんにゃく こんにゃく米 うどんこんにゃく 醤油ラーメン 味噌ラーメン こんにゃく麺 玉こんだんご 蒟蒻 群馬県産(6種類*18袋入)1,990円楽天市場こんにゃくせんべい カルイット 1袋15g ハーブ&ビネガー 24袋 1袋アタリ=53kcal こんにゃくチップ ;ダイエット4,212円
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