今日はお休み
朝から2回洗濯まわして
トイレや洗面所、キッチンの水回りキレイにして
シャワー浴びて身支度整えて9時半には準備万端
さぁ
いざ行かん
いざ行かんパチンコへ
…ではなく、スーパーへ
いやー…ぶっちゃけ揺らいだ
行きたいなーちょっとぐらい良くない？？って思った
でも、1パチじゃ勝ってもたかがしれてるし、負けることの方が多いし
せっかく禁パチ半月継続できたのに、またここでスリップしたら今までの努力も水の泡
楽しく遊べないし、お金払ってストレスを買うのかと考えたら、時間もお金も無駄だなー
そう思いつつも、脳裏にちらつく魚群とマリン
と葛藤の末…結果、今日も禁パチ
当初の予定通り、大人しくスーパーへ行ったよ
帰って来てもまだ11時前
適当にお昼ごはん食べて、青空文庫で江戸川乱歩を読み、お昼寝…
そうこうしてたら子ども達帰宅
めちゃくちゃ地味で刺激もないお一人様時間だったけど、心はストレスフリー
これでいいんだ
私はパチンコとは上手く付き合えないから
お金は増えはしないけど、減りもしない
刺激はなくても余計なストレスは増えない
ちゃんと欲求をコントロールできた自分を誉めてあげよう
今日だけ行かない。
今日だけ！
それを繰り返す毎日
今月まるっと禁パチできたら、自分に何かご褒美あげようかな
やればできる！
できるかな？じゃなくてやるんだよ！
9月は禁パチパーフェクトを目指すぞ