い・つ・も・の
やぁ!皆さんお久しぶりです(定期)
今回も例により例によって更新遅れましたね、理由?なんかダルかったからさ!HAHAHA!!(すいません)
自慢じゃないが私は太ってない!
不登校と言うか、引きこもり全体に言えることだと思うんですけど、なんか太ってるイメージありません?少なくとも私はあります。
ですが私って全然太ってないんですよね、体重が42~43kgくらい、身長が158~160cmくらいなのでこの中で最も体重が重くて最も身長が低い、最もBMI値が高くなる条件で計算したとしても18.5無いので、常に低体重なんですよ。
太ってない理由(考察)
考察とは銘打っていますが、実際多分これだろうなっていうものが一つあります、それは1日1食の生活です。
まぁまず朝ご飯は昔から食べないことが多かったのでほぼ食べないですし、昼も不登校で家に居るので給食もなく食べないんですよ、なので食べるのって夜だけなんですよね。まぁ外に行ったときはお昼も稀に食べたり食べなかったりしてるんですが。
元々超少食というのもあります、昔の話ですが、小学生になった時一番苦戦したのは給食だったりします。小学一年生の時も標準の給食量食べれなかったので減らしてもらっていました(これは偏食なのもあるけど)
ちゃんとした食生活してるわけでもない
これについて親を責める気は無いので別に責めてるわけじゃ無いですが、唯一安定して食べてる晩御飯も大抵出来合いの物かUberなどで、稀に料理していても正直言って健康的とはいい難いです(何度も言いますが別に責めてるわけじゃないです、朝から夜まで働いて帰ってきた後に料理するのがキツイのなんて分かりきってるので)
運動してるわけでもない
一応主な移動手段が電車か自転車なので、近場で自転車移動をするのは運動してると言えなくも無さそうですが、それも土日か祝日しか外に出ないので自転車乗るのも稀です。
当然運動してるわけではないので筋肉もほぼついてないです。
最後に
皆さんお久しぶりです、ほぼ一ヶ月くらい間隔空きましたね、まぁリアルで色々と忙しかったと言うか、それはただの言い訳で映画観に行ったりゲーセン行ったりしまくっただけというか...って感じです。
この記事書いた理由は突発的なアレというか、肥満関係のドキュメンタリー見たら書きたくなっただけです、なので深夜テンション、実質リハビリ的な記事。