おはようございます
まだお鍋やおでんが美味しく感じる季節ですが、暦では2月も中旬となり、春はもうそこまでやって来てます
冬に溜め込んだ脂肪に刺激して余計なところは落とし、スッキリと春を迎えていきましょう～
イキイキヘルシー教室では、呼吸法や美顔術・ダイエットなど看護師・生活習慣病アドバイザー・カウンセラーとしての知識と経験を活かし、効率よく心と体をセルフコントロールしていく実践法（食事法や運動法など）について分かりやすくお伝えしています
より健康を・キレイに・・とお考えの方は是非ご受講下さい
＊日時については、お申し込みの際ご相談下さい!(^^)!
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