おはようございます
今日は、語呂合わせでお肉の日～
スタミナたっぷり料理で元気になりましょう!(^^)!
食べすぎには、ご注意ください
明日はイキイキヘルシー教室：免疫力UP講座!(^^)!
今年の年末年始にかけ、免疫力を高めてイキイキと生活できる方法を学んでいきましょう～
イキイキヘルシー教室では、呼吸法や美顔術・ダイエットなど看護師・生活習慣病アドバイザー・カウンセラーとしての知識と経験を活かし、効率よく心と体をセルフコントロールしていく実践法（食事法や運動法など）について分かりやすくお伝えしています
より健康を・キレイに・・とお考えの方は是非ご受講下さい
＊日時については、お申し込みの際ご相談下さい!(^^)!
お問い合わせ・お申し込みは
skillupapio16@gmail.com
