おはようございます
今日は、イキイキヘルシー教室：ダイエット（30代から）講座です!(^^)!
30代からの効率的な引き締め法についてお伝えしていきます
心と体を美しく・・・
いつまでも輝ける女性であり続けるために・・・
イキイキヘルシー教室では、呼吸法や美顔術・ダイエットなど看護師・生活習慣病アドバイザー・カウンセラーとしての知識と経験を活かし、効率よく心と体をセルフコントロールしていく実践法（食事法や運動法など）について分かりやすくお伝えしています
より健康を・キレイに・・とお考えの方は是非ご受講下さい
＊日時については、お申し込みの際ご相談下さい!(^^)!
お問い合わせ・お申し込みは
skillupapio16@gmail.com
