おはようございます
明日はイキイキヘルシー教室：熱中症予防法についてです
高温注意報が出されるほどの暑さ
人の体のメカニズムについて知り、正しい水分補給の方法や熱を下げる方法などご自身でできる熱中症予防法について学んでいきましょう
イキイキヘルシー教室では、呼吸法や美顔術・ダイエットなど看護師・生活習慣病アドバイザー・カウンセラーとしての知識と経験を活かし、効率よく心と体をセルフコントロールしていく実践法（食事法や運動法など）について分かりやすくお伝えしています
より健康を・キレイに・・とお考えの方は是非ご受講下さい
＊日時については、お申し込みの際ご相談下さい!(^^)!
お問い合わせ・お申し込みは
skillupapio16@gmail.com
