この時期、各地で夏の高校野球の予選が開かれているようですが、熱中症で救急車搬送されている方も増えているようです
応援に熱中するあまり、水分補給や暑さ対策を忘れることなくお過ごし下さい!(^^)!
イキイキヘルシー教室では、呼吸法や美顔術・ダイエットなど看護師・生活習慣病アドバイザー・カウンセラーとしての知識と経験を活かし、効率よく心と体をセルフコントロールしていく実践法（食事法や運動法など）について分かりやすくお伝えしています
この時期は、予防できる熱中症対策についてもお伝えしていていきます!(^^)!
より健康を・キレイに・・とお考えの方は是非ご受講下さい（*^_^*）
＊日時については、お申し込みの際ご相談下さい!(^^)!
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