昨日はイキイキヘルシー教室：リンパマッサージ講座でした!(^^)!
マッサージ前後の変化にビックリされていましたが、ご自宅に帰られてからセルフケアを続けていく事で維持できるようになります!(^^)!是非続けてみて下さい!(^^)!
イキイキヘルシー教室では、呼吸法や美顔術・ダイエットなど看護師・生活習慣病アドバイザー・カウンセラーとしての知識と経験を活かし、効率よく心と体をセルフコントロールしていく実践法（食事法や運動法など）について分かりやすくお伝えしています
より健康を・キレイに・・とお考えの方は是非ご受講下さい（*^_^*）
＊日時については、お申し込みの際ご相談下さい!(^^)!
お問い合わせ・お申し込みは
skillupapio16@gmail.com