今日はダイエット講座：産後ママのストレッチを開催!(^^)!
産前の心と体に戻せるよう楽しく動いていきましょう～
apioのイキイキヘルシー教室：ダイエット講座では、無理なく効率よく楽しく引き締めていく方法をお伝えします!(^^)!
心と体のバランスを大切にしていきましょう～
イキイキヘルシー教室では、呼吸法や美顔術・ダイエットなど看護師・生活習慣病アドバイザー・カウンセラーとしての知識と経験を活かし、効率よく心と体をセルフコントロールしていく実践法（食事法や運動法など）について分かりやすくお伝えしています
より健康を・キレイに・・とお考えの方は是非ご受講下さい（*^_^*）
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