以前、ダイエット＆美顔術講座をご受講された方より、嬉しいメールを頂きました!(^^)!
会社で随分きれいになった～と褒められるようになったとか!(^^)!
ご自身のセルフケアの効果が発揮されているのですね
人間の体も草木と一緒です
お金と時間をかければ美しくなるものではなく、ご自身で手をかけてあげるだけで輝くのです
今後もセルフケアを大切に・・・
イキイキヘルシー教室では、呼吸法や美顔術・ダイエットなど看護師・生活習慣病アドバイザー・カウンセラーとしての知識と経験を活かし、心と体をセルフコントロールしていく実践法（食事法や運動法など）について分かりやすくお伝えしています
より健康を・キレイに・・とお考えの方は是非ご受講下さい（*^_^*）
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