今日から大型連休に入る方もいるようですが、いいですね～
しかし、楽しさのあまり暴飲暴食にもなりがち
食生活も乱れやすくなりますのでご注意下さい
イキイキヘルシー教室では、看護師・生活習慣病アドバイザー・カウンセラーとしての知識と経験を活かし、心と体のセルフコントロールについて分かりやすくお伝えしています
より健康を・・・とお考えの方は是非ご受講下さい（*^_^*）
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おはようございます
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