雨・風と強いですが、皆さん如何お過ごしですか
夏休みでお出かけされている方はお気を付け下さい（*^_^*）
昨日は久々にディサービスにて若返り美顔術講座を開催しました
１６名様にご参加頂き、今回も（笑）ありの楽しい講座となりました
モデルさんになって下さった利用者様は、ウトウト
ご自宅で簡単にできるセルフマッサージ術を実践して頂きました
終了後も話は盛り上がり、時間オーバーしての講座（笑）来月も楽しみにしていて下さいね（*^_^*）
あなたもイキイキ
心と体のヘルシー教室
では今までの看護師・生活習慣病アドバイザー・カウンセラーとしての知識と経験を活かし、食事面・運動面の改善方法及び心理的なケアを通して
心と体のイキイキ実践法
を丁寧に分かりやすくお伝えしていきます
また、お子様の肥満でお悩みの方、病気で悩まれている方・ダイエットを考えている方等、心と体をリセットしませんか
日程例：AM10：30～1２：00
日時は、ご相談にて対応させて頂きますのでお気軽にお問い合わせ下さい
場所水戸市けやき台自宅（出張ご希望の方はご相談下さい）
持参物筆記用具
受講料１回20００円（ティータイム付き）
お問い合わせ・お申し込みは
