今日は、デイサービスにて
心と体のイキイキヘルシー教室
を開催しました（*^_^*）今回は男女14名にご参加頂き、血圧に関する正しい知識やセルフチェック、血圧測定時の注意点などについて進めさせて頂きました
ご参加頂いた方達は、積極的にメモを取り、学んでくれました
また、終了後には、沢山の嬉しいご感想を聞く事ができました
病院では、こうした内容のお話を聞く事も出来ないし、とっても勉強になりました
予防できる事はしていかないとダメですね難しい話なのかと思ったら、とても分かりやすく、見やすく、頭にス～と入って、参加させて頂いて本当に良かったです次回も楽しみです
次回は、より一歩深い内容でお伝えしていきたいと思います
予防医学の時代
あなたの心と体を守るのは、あなた自身です
あなたもイキイキ
心と体のヘルシー教室
では今までの看護師・生活習慣病アドバイザー・カウンセラーとしての知識と経験を活かし、食事面・運動面の改善方法及び心理的なケアを通して
心と体のイキイキ実践法
を丁寧に分かりやすくお伝えしていきます
また、お子様の肥満でお悩みの方、病気で悩まれている方・ダイエットを考えている方等、心と体をリセットしませんか
日程例：AM10：30～1２：00
日時は、ご相談にて対応させて頂きますのでお気軽にお問い合わせ下さい
場所水戸市けやき台自宅（出張ご希望の方はご相談下さい）
持参物筆記用具
受講料１回20００円（ティータイム付き）
*きれいなママ・かっこいいパパ目指してるご夫婦でのご参加もお待ちしておりま～す
お子様とも一緒にご参加頂いても・授乳しながらでもご参加
ですので、お気軽にお問い合わせ下さい
お問い合わせ・お申し込みは
TEL０２９－３０６－９７６０
