こんにちは
最近、ブログをアップしてもフェイスブックに投稿されない状況が続いているapioです
皆さんは、そんなことありませんか
原因が分かりません
ご存知の方は教えて下さい
さて、食欲の秋になってきたせいか頻繁にダイエット番組が放送されていますね
その中でapioがあ～と思う事があります
例えばエクササイズで、これって
と見入ってしまう時
理論的な話で、これってと感じる時
なぜなら、数年前看護師として働いていた時から患者さまやご家族に・・・
そして、今、お客様に自分が提供している内容だったりするからです
また、apio自身が小さいころから取り入れてきたエクササイズまで
時には、これは違うだろう～と思う事もありますが・・・
どちらにせよ、食糧豊富で成人病が増えつつあるこの現代に、自分で予防できる方法として取り入れていく事は非常に大事です
病院に行ってから治す時代は、とっくに終わっています
病院に行く前に予防し、出来る事なら治す時代
予防医学の時代に、自分自身の心と体に向き合っていきましょう～
あなたもイキイキ
心と体のヘルシー教室
近年、急速な社会経済環境の変化（ストレス・運動不足等）や食生活の変化（欧米化・過栄養・豊食等）に伴い、生活習慣病（成人病）・子どもの肥満等が今後ますます増えていくと予想されています
予防できる事・改善できる事はしていかなけばならない時代になってきています
あなたもイキイキ心と体のヘルシー教室
では今までの看護師・生活習慣病アドバイザー・カウンセラーとしての知識と経験を活かし、食事面・運動面の改善方法及び心理的なケアを通して
心と体のイキイキ実践法
を丁寧に分かりやすくお伝えしていきます
また簡単美容法についても教えちゃいます
お子様の肥満でお悩みの方、病気で悩まれている方・ダイエットを考えている方等、心と体をリセットしませんか
お問い合わせ・お申し込みは
TEL０２９－３０６－９７６０
