こんにちは
今日は、学校行事稲刈り体験に
施設の方が美味しいカレーを用意して下さり、頂いたのですが・・・
子ども達の食べる事
大人の3人前もぺロリと食べてしまう子も
食べ盛りなのは、よ～く分かりますが、この時期からメタボ体型で過ごすのはちょっとまずいかも
見るからに肥満体型の子も多くて、近い将来糖尿病にも・・・
apioは、子どもの糖尿病とも関わった経験があるので、入院して治療を受ける子どもの辛さや苦しさ、親の葛藤や反省など痛いほど見てきました
子どもだからと安易に考えてると、肥満細胞がどんどん大きくなって大人になっても肥満体型になり、やせにくい体になる事も
食べる事はとても大事なことですが、子どもの適量も考えないと
食べ盛りだからこそ、ただバクバク大食いするのではなく、栄養バランス・運動法など正しく取り入れていく必要があります
お子様の近い将来の為に、心と体のバランスを整えていきましょう
あなたもイキイキ
心と体のヘルシー教室
近年、急速な社会経済環境の変化（ストレス・運動不足等）や食生活の変化（欧米化・過栄養・豊食等）に伴い、生活習慣病（成人病）・子どもの肥満等が今後ますます増えていくと予想されています
予防できる事・改善できる事はしていかなけばならない時代、予防医学の時代になってきています
あなたもイキイキ心と体のヘルシー教室
では今までの看護師・生活習慣病アドバイザー・カウンセラーとしての知識と経験を活かし、食事面・運動面の改善方法及び心理的なケアを通して
心と体のイキイキ実践法
を丁寧に分かりやすくお伝えしていきます
また親子で出来る簡単美容法についても教えちゃいます
お子様の肥満でお悩みの方、病気で悩まれている方・ダイエットを考えている方等、心と体をリセットしませんか
お問い合わせ・お申し込みは
TEL０２９－３０６－９７６０
