今日は友だちの代理でヨガへ♪
久しぶりのヨガ、久しぶりの先生。
呼吸を意識したメニューで、リフレッシュ！
ただ既に筋肉痛きてます。
特に背中とふくらはぎ。
がんばった～私。
ヨガ後に頭痛も来なかったから、だいぶ体はよくなってるかな。整体のおかげだー。
すっきりしてナチュラルハイ！！
眠れるかな。
来週も代理で行くから楽しみ♪
骨盤周りを意識したメニューをするみたい。がんばるぞぉ！
太郎の託児は落ち着いた様子。
一緒に部屋に入ると、お気に入りの先生の横にちょこんと座る。かわいい♪
先生も、
『太郎ちゃんおはよう！好きなおもちゃ持っておいでー』
と、優しい対応。
戻っても同じ先生の隣でパズルしてた(笑)
お気に入りの先生の存在、ありがたいー！
ヨガ帰りに眼科でコンタクトの検診。
すごい空いてて楽だった～。
視力もよく出ていてホッ。
最近友だちが若いのに白内障が始まっていると言われ、紫外線ケアでメガネをかけてたから、なんかドキドキ。
目は大事！
働いている頃に角膜炎になって以来、高いけどワンデーコンタクト。あの痛みは耐えられない～。
3ヶ月に1回の検診で安心だしね。
夫婦で目が悪いから、姫&太郎も悪くなるかな。ならないといい なぁ～
さ、今週も後半戦！
がんばろー(^-^)/