4回目の月経血ｺﾝﾄﾛｰﾙ。
ここまで
なんなくこなして
来てたので
余裕かまして
天狗になっていたら、
今月のｺﾝﾄﾛｰﾙは
惨敗でした。
おかげで
布ナプキン大活躍!!!!!
ﾊｲ。
反省。
いつも以上に
気合い入れて
締めないと駄目ですね!!
って事で
ｱﾁｼの布ﾅﾌﾟの柄が
かわいく欲しいという
要望が
ﾁﾗﾎﾗありますので
ここで
買ってマス♡
そして、
このﾌﾞﾛｸﾞで
布ナプに興味を持って
実践してくれる方も
ﾁﾗﾎﾗ。
今の時代に
エコですもの。
節約ですもの。
で、
こんな事を聞きますの。
お腹が痛くなってり？？
気持ち悪くなったり？？
で、ｱﾁｼ
ちぃと考えてみました。
色々と理由が
あると思うのですが
もしかしたら、
『締めよう
締めよう
締めなきゃ！！』
っと思い
余計な部分にも
力が入ってるとかないかしら??
例えば、
腹筋でお腹を固めたり？？
あまりのプレッシャーで
肩まで力入ってたりと？？
理由は1つでは
ないと思われますが
全身の力を抜いて
締めるとこは
締めるが大事だと思われます。
難しいですよね～。
どこを締めて？？
どこを緩める？？ってね。
でも
難しく考えなくて
いいんじゃないかと思うんです。
出来なくて
出ちゃっても
死にやしません。
出来たら、ﾗｯｷｰぐらいに
気長にやっていきましょ。
ｱﾁｼだって、
出来てたのに
ﾀﾞﾀﾞ漏れの時も
あるんですから！！
そうゆう時は
かわいい布ﾅﾌﾟｷﾝを使って
見えないとこで
女子力ＵＰして
ﾃﾝｼｮﾝあげて行きましょ～♡