江別蔦屋書店でウォーキング講座 Vor.6

現役モデルと歩く 

はつらつウォーキング

 

https://ebetsu-t.com/event/%E3%81%AF%E3%81%A4%E3%82%89%E3%81%A4%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B0-3-2/

 

現役モデルと歩く はつらつウォーキング


江別蔦屋書店に隣接する四季のみちを歩くレッスン、

 正しい姿勢と歩き方を身につけと体幹が整い美と健康が向こうから歩いてきます。

 

「新しい好き＝はつらつウォーキング」
身体をピンと伸ばして大股で気持ちよく歩くことで血流が良くなり、

ポカポカ代謝もアップ！！
『歩くって快感！！』を体感できる講座です。

 


ねこ背、ガニ股、O脚で悩んでいる方、ダイエット効果もあり！

運動不足の人大歓迎！


大股で歩くことで幸せホルモンも出て笑顔になれます。

皆様是非お気軽にご参加ください。

開催日
2019.6.12(水)
時間
12:12 〜 13:13 
場所
暮らしの棟 コミュニティパーク
定員
10 人
対象
小学生以上、男女問わず
参加費
1000円
予約
要予約　江別蔦屋書店イベント申込フォームまたは講師へ電話にてご連絡ください。
講師
牧野 修代
主催
アトリエシュシュ
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