毎月のお楽しみ
日本肥満予防健康協会がプロデュースする
女性専用30分フィットネス
カロリロジャパン飯能新光店での魅力人アップセミナー
今月テーマは
『毎日の習慣にしよう！美肌に良い食べもの』
私たちのお肌は常にキケンにさらされています
酸化➡️錆びる
糖化➡️焦げる
紫外線➡️焼ける
お肌の状態は良好に保てますよ😊
🍅🍆🌶🥦🍌👒 OK
🍞🍔🍟🍜🏖 NG
セミナーの後半は
腰痛防止のストレッチをお伝えして
あたまも身体もリフレッシュ❣️
暑さも吹っ飛ばす
健康美セミナーとなりました😄
↗️
セミナーの合間には
スタッフさんのスキルアップお勉強会📝
［肌は食べものから出来ている］を
コンセプトにした
美肌マイスター初級の資格を取得されて
またグレードアップしましたよ〜〜✨✨
カロリロジャパンはこんなジム
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