南青山ラ・コレッイオーネ（東京都港区）
http://www.lacollezione.net/http://www.lacollezione.net/
「オトナ男子、女子のための
美ボディエクササイズ&ウォーク」
6月6日（水） 19:00-20:00
6月18日（月） 19:00-20:00
6月20日（水） 19:00-20:00
6月25日（月）19:00-20:00
6月26日（火）19:00-20:00
60分 ¥ 3,000
セントラルフィットネスクラブ 南青山
第2スタジオ （東京都港区）
https://www.central.co.jp/club/minamiaoyama/index.html
『ベストウォーキング』
6月2日 (土) 18:10~19:10
6月23日（土） 18:10~19:10
7月7日 (土) 18:10~19:10
7月28日 （土）18:10~19:10
60分 ¥3,240
🌼ジム、シャワー、サウナ、ジャグジーが使えます
NHKカルチャー水戸教室 （茨城県水戸市）
https://www.nhk-cul.co.jp/sp/programs/program_778121.html
『骨盤ながらストレッチ』
6月1日 （金） 13:00-14:00
6月15日（金 ）13:00-14:00
7月7日 （金 ）13:00-14:00
7月21日 （金） 13:00-14:00
※体験レッスンあります
※お申込みはNHKカルチャー水戸教室まで
※今後のレッスン日：毎月第１.３金曜日
ゴルフサポート水戸本店
（茨城県水戸市）
「美ボディエクササイズ&ヒールウォーク」
6月1日 （金） 10:00-11:00
6月15日（金） 10:00-11:00
7月6日 （金 ） 10:00-11:00
7月20日（金 ） 10:00-11:00
60分 ¥3,000
※シャワーが使えます
※ゴルフレッスン、ジム、酸素カプセルあります（料金別途）
※今後のレッスン日：毎月第１.３金曜日
水戸駅南エクセルカルチャー
（茨城県水戸市）
http://www.culture.gr.jp/detail/mito/index.html
ヒールで綺麗に歩く講座
6月16日(土) 15:30~ 17:00
7月21日(土) 15:30~ 17:00
90分¥ 2,376
※体験レッスンあります
※ショートパンツ&ヒールを持参ください
（ショートパンツにスパッツの重ね着OK）
※今後のレッスン日：毎月第３土曜日
アクロスモール守谷カルチャー
（茨城県守谷市）
『美脚ストレッチ』
6月7日 （木） 10:00-11:00
6月21日（木） 10:00-11:00
7月5日 （木） 10:00-11:00
7月19日（木） 10:00-11:00
60分月2レッスン ¥5,400
※無料体験レッスンあります
※今後のレッスン日：毎月第１.３木曜日
PREMIER DANCE STUDIO
（茨城県那珂市津田2654-4）
https://www.facebook.com/Premier-dance-studio-651848441654070/?pnref=story
『美ボディエクササイズ&ヒールウォーク』
6月1日 （金） 19:00-20:30
6月15日（金） 19:00-20:30
7月6日 （金） 19:00-20:30
7月20日（金） 19:00-20:30
レッスン料金:
初回お試し ¥2,000
ビジター ¥3,500
4回チケット ¥12,000 (1回¥3,000)
6回チケット ¥16,200 (1回¥2,700)
8回チケット ¥19,200 (1回¥2,400)
10回チケット ¥20,000 (1回¥2,000)
※シャワーが使えます
※豪華２面鏡で横姿も確認しながらのレッスン
※希望者はバレエストレッチレッスンも出来ます
（料金別途）
今後のレッスン日：
毎月第１.３金曜日 19:00-20:30
毎月第３土曜日 12:00-13:30
つくばkapio
（ 茨城県つくば市竹園1-10-1 ）
センバヤマスタジオ
（茨城県水戸市）
銀座ノアスタジオ
「プライベート」レッスン
随時受付中
60分 ¥10,000