嬉しいお知らせです
😆
『セントラルフィットネスクラブ南青山』
ベストウォーキングクラスの受講生の方が
凄いんです❣️
念願だった開脚チャレンジに合格されました💮
彼女のお年は6？才
ポイントは
ほぼ毎日やると肘ついてニッコリ笑顔が出来るようになるそうです。
彼女いわくウォーキングクラスに入ってから
こんな変化を感じていらっしゃるそう
🌻埋もれていた鎖骨が見えてきた
🌻肩甲骨がつまめるようになった
🌻50肩が完治した
🌻膝の外横に貼りついてたお肉が無くなった
🌻靴底の減り方に変化あり
綺麗が習慣になったら鏡をみるのが楽しくなりますよ
